12 settembre
19 settembre re
3 ottobre
10 ottobre
3 ottobre
Attivare l'attenzione involontaria e il recupero dallo stress cognitivo.
17 ottobre
Gestire le intrusioni e proteggere lo spazio personale.
7 novembre
Identificare cosa sta drenando energia inutilmente.
21 novembre
Trovare stabilità quando ci si sente precari.
5 dicembre
Accogliere la vulnerabilità e trasformarla in risorsa, normalizzando il "sentirsi giù".
19 dicembre
Migliorare le relazioni e la capacità di tollerare le differenze (in famiglia, al lavoro, in coppia)
31 dicembre
Riconoscere e celebrare i propri progressi.
SEMINARE DESIDERI, SEMINARE INTENZIONI